هنجار های اجتماعی

هنجارهای اجتماعی ،رفتارهای معینی هستند که بر اساس ارزشهای اجتماعی قرار دارند.ارزشهای اجتماعی به تدریج بصورت هنجارهای اجتماعی در می آیند وبا رعایت کردن آنها جامعه انتظام پیدا می کند.هنجارهای اجتماعی شیوه های رفتاری معینی است که درگروه یا جامعه متداول است وفرد در جریان زندگی خود آن را می آموزد ،به کار می بندد ونیز انتظاردارد که دیگر افراد گروه یا جامعه آن را انجام دهند.مثلاً شیوه حرف زدن با افراد ،سلام کردن ،احترام کردن،دست دادن جزئی از قواعد و آدابی است که افراد از طریق تعلیم و تربیت فرا می گیرند و به کار می بندند و افراد دیگر را هم در اجرای این هنجارها تحت کنترل قرار می دهند. 
اگر کسی هنجار جامعه یا گروه را رعایت نکند مورد سرزنش و حتی مجازات قرار می گیرد.مثلاً تعارف کردن یکی از هنجارهای جامعه ماست.همه وقتی می خواهیم از در کلاس خارج شویم یا اینکه به سالن غذاخوری برویم به هم تعارف می کنیم و در خروج از کلاس یا رفتن به سالن غذاخوری ،حق تقدم با بزرگتر است.اجرای این رسم اخلاقی رضایت ما را جلب می کند.رعایت کردن هنجار جامعه تنها ناشی از وجود پاداش یا مجازات نیست.ما در اجرای این هنجارها و قواعد نیاز به تذکر دیگران نداریم.این قواعد نزاکت جزئی از وجود ماست و به نحوی با آن آشنا هستیم و خود را موظف به اجرای آن می دانیم که به کار نبستن آنها در مواردی ما را دچار احساس گناه می کند.به عبارت دیگر افراد در صورت تخلف از هنجارهای گروهی خود را مجازات می کنند. 
رعایت کردن هنجار اجتماعی یا سازگاری همنوائی با جامعه است.در بسیاری از موارد همنوایی بر اساس تمایل و خواست و دلبستگی فرد است و گاه بر اساس اجبار اجتماعی صورت می گیرد.افراد از همان آغاز کودکی و تشکیل شخصیت از طریق خانواده ،پدر و مادر ،خواهران،برادران بزرگتر،دوستان و خویشاوندان خود به تدریج هنجارهای اجتماعی را فرا می گیرند و آنرا جزئی از شخصیت خود می سازند و می آموزند آنچه را که هنجار اجتماعی است به کار بندند و آنچه را که خلاف هنجار اجتماعی است به کار نبندند. 
پاره ای از مهمترین هنجارهای جامعه عبارتند از: 

  • رسم اجتماعی:رفتارهایی اند که در آغاز برای رفع نیازهای اجتماعی انسان بوجود می آیند و بر اثر تکرار در طول زمان بتدریج به صورت ثابت در می آیند.

 

  • میثاق اجتماعی:رسمی است که بر اثر وضعیت خاصی بوسیله بخشی از افراد جامعه بر قرار می شود و با هم عهد و پیمان می بندند که در امر خاصی بطور متحد اقدام کنند.

 

  • تشریفات اجتماعی:مانند آداب پذیرایی از میهمانان در جشن های بزرگ.

 

  • شعائر اجتماعی:تشریفات اجتماعی خاصی که دارای قدمت و اهمیت زیادی است.

 

  • آداب اجتماعی:مانند آداب غذا خوردن که به منظور خوشایند دیگران انجام می گیرد.

 

  • شیوه های قومی:رسمی که در میان گروه خاصی از مردم که دارای فرهنگ یا خرده فرهنگ مشترکی اند وجود دارد.

 

  • قوانین اجتماعی:قوانینی که بر اساس آگاهی قبلی در مجلس قانون گذاری وضع می شوند و برای نقض آنها نیز مجازاتهایی پیش بینی شده است.

 

  • اخلاق اجتماعی:رسم اجتماعی که دارای اهمیت زیادی است و جامعه نقض آنرا زشت و ناپسند می داند.

 

  • مقررات اجتماعی:قوانین خاصی است که جامعه با آگاهی قبلی وضع می کند .این قوانین کلیت ندارد و به گروه خاصی مربوط می باشد،مانند قوانین راهنمایی و رانندگی.
[ پنج شنبه 5 تير 1393برچسب:, ] [ 18:38 ] [ no name ]
[ ]

دلیل شکاف نسل ها

خانواده های کوچک در خانه های قوطی کبریتی، پیامد صنعتی شدن جوامع و در نتیجه دور افتادن از سنت های بر جای مانده از نسل های پیشین است که متاسفانه این آداب و رسوم همچنان در حال کم رنگ تر شدن است.

به گزارش خبرنگار مهر، معمولا یک نوع اختلاف نظر و تفاوت نگرش بین فرزندان و والدین در خانواده ‌ها وجود دارد که بخشی از این اختلاف نظرها به توقعات دو طرف باز می ‌گردد.

به گفته کارشناسان این توقعات باعث چالش بین دو طرف می ‌شود و این پدیده، عاملی برای ایجاد شکاف بین نسل ‌ها می شود.

متاسفانه ، سرعت و شتاب جوامع در مسیر توسعه یافتگی، باعث شده که آنچه از آن به عنوان فرهنگ و رسوم یاد می شود، به فراموشی سپرده شود و همین امر منجر به ایجاد شکاف عمیق "بین نسلی" شده است.

دور افتادن نسل امروز از عقاید و افکار نسل گذشته، پایه های خانواده های سنتی و اصیل را متزلزل کرده و این نکته ای است که جامعه شناسان و اندیشمندان علوم اجتماعی بر آن تاکید نموده و حساسیت خاصی بر روی آن دارند.  

موضوع دیگر اینکه ، سیر تحول جامعه رو به پیشرفت است و نسل‌ های نو با یک نگاه آرمان گرایانه به جامعه و مسائل نگاه می ‌کنند، راه کارهای جدید را راحت می ‌پذیرند و به دنبالش هستند. در حالی که نسل‌ های قبلی در مقطعی قرار دارند که یک نگرش محافظه کارانه در رفتار آنان شکل گرفته و خود به خود یک نسل مدافع و حافظ همه چیز می ‌شود و یک نسل می‌ خواهد آن را تغییر دهد و بهتر آن را ارائه دهد و این خود باعث تفاوت دیدگاه ‌ها و نگرش می‌ شود.

پیرامون شکاف نسل ‌ها بحث‌ های نظری و عینی وجود دارد. بحث ‌های نظری همان مباحث کلی است و تا حدی واقعیت عینی ندارد و یک الگویی است که روی واقعیت عینی تحلیل می ‌کند. در بحث نظری روی بایدها و نبایدها روی مسائل ارزشی، حقانیت آن باید بحث شود که جزء بحث نظری است. ما وقتی می‌ گوییم شکاف نسل‌ ها، شکاف از چه چیزی؟ از مرجعیت ، از فرهنگ، سیاست، اقتصاد و... همه قابل طرح است.

شکاف بین نسل‌ ها با فاصله بین نسل ‌ها فرق می‌ کند. فاصله بین نسل ‌ها وجود داشته است. در گذشته مجبور بودند از یک فرهنگ اصیل و سنتی پیروی کنند و این باعث ایجاد فاصله می ‌شد ولی در حال حاضر از آن فرهنگ اصیل و سنتی فاصله گرفته وبه عقاید مشخص خود رجوع می‌ کنند بنابراین به دلیل تفاوت نسلها دو دیدگاه و دو آرمان ایجاد شده و این باعث شکاف بین آنها شده است.

به گفته جامعه شناسان شکاف بین نسل‌ها وجود دارد و این امر باید در عرصه‌ های اجتماعی، فرهنگی، اقتصادی، سیاسی، مذهبی مورد بررسی قرار گیرد و پس از علت یابی راهکار ارائه شود .

اختلاف فرهنگی و فکری در خانواده ها و عدم آموزش دقیق و به موقع آموزه های دینی باعث شده است که دختران به جای خانه به بیرون پناه بیاورند. قریب به اتفاق دختران فراری، علت فرار از منزل را اختلافات فکری و فرهنگی با والدین عنوان کرده و در خانواده ، با از هم گسیختگی فرهنگی و یا شکاف فرهنگی مواجه هستند.

یک جامعه شناس در این خصوص می گوید: والدین توجه کنند که نسل جدید، خواسته ها و ایده آل های متفاوتی با پدر و مادرشان دارند. اگر والدین بخواهند فرزندان خود را مثل خودشان تربیت کنند، دو نسل از جامعه عقب خواهند بود و به همین دلیل نخواهند توانست با جامعه تعامل متناسبی داشته باشند.

علیزاده تاکید می کند: خانواده ها به خصوص والدین باید شرایط زمان و اجتماع را درک کرده و ضمن حفظ اصول و ارزش های انسانی و بنیادی تاجایی که منع شرعی و قانونی ندارد به فرزندان خود اجازه فعالیت دهند.

وی ادامه می دهد : اگر به آموزه های دینی توجه نشود و به مرور زمان آگاهی ها و آموزش های لازم به کودکان ارائه نشود، آن ها در تعامل با خانواده و جامعه دچار مشکل شده و با از هم گسیختگی فرهنگی مواجه خواهند شد.

دخترانی که در خانواده با اختلاف فرهنگی و فکری مواجه شده و دیگر آنجا را امن احساس نکنند، ناچار به بیرون از این مامن پناه می آورند که غالبا با اشرار مواجه شده و مورد قاچاق قرار می گیرند.

بهترین تکیه گاه و مامن برای فرزندان بخصوص دختران محیط خانواده و والدینشان هستند و مطمئن باشند که در هیچ جایی دلسوز تر از خانواده خود نمی یابند .

دکتر مجید ابهری آسیب شناس اجتماعی معتقد است: برای قاچاق دختران باندهایی وجود دارند که سعی می کنند خود را به محل حضور دختران مثل آرایشگاه نزدیک کرده و با آنان درد دل می کنند و هنگامی که متوجه می شوند آنان در خانواده با مشکل مواجه هستند با محبت و مهربانی، حتی پول آرایشگاه آنان را نیز حساب می کنند، پس از مدتی آنان را به خانه های خود دعوت کرده و کمک های بلاعوض می نمایند؛ و در نهایت دختران را اغفال کرده و به خارج از کشور انتقال می دهند.

وی در خصوص شکاف میان نسلها متذکر می شود: در حال حاضر شکافی که میان فرزندان و والدین بدلیل تفاوت دیدگاهها و تفکرات ایجاد شده باعث می شود آنان روز به روز از یکدیگر دور شوند و چنانچه در خانواده ها محیط امن و سالم نباشد، دختران به ناچار به مراکزی غیر از خانه پناه می برند و در این شرایط دچار آسیبهای مختلفی خواهند شد .

این آسیب شناس اجتماعی و متخصص علوم رفتاری ادامه می دهد: بدون وجود شرایط اقتصادی، فرهنگی و امنیتی مناسب در جامعه امنیت فرد تامین نمی شود البته این امر به معنای تبرئه سارقان نیست اما این وظیفه مسئولان است که وضعیت معیشتی و امنیتی مردم را بهبود بخشند درغیر این صورت شاهد وقوع اتفاقات و حوادث زیادی خواهیم بود.

ابهری می گوید: مسئولان و برنامه ریزان جامعه باید با ارائه آموزشهای مناسب و دادن آگاهی به خانواده ها و فرزندان مانع افزایش فاصله میان آنها شوند و محیطی امن را برای زندگی راحت فرزندان در خانواده ها فراهم کنند  چرا که در آینده پیامدهای ناگوار این فاصله جبران پذیر نخواهد بود.

در اصل دهم قانون اساسی آمده است: "از آنجا که خانواده،واحدی بنیادی در جامعه اسلامی است، همه قوانین، مقررات و برنامه ریزی های مربوط باید در جهت آسان کردن تشکیل خانواده، پاسداری از قداست آن و استواری روابط خانوادگی بر پایه حقوق و اخلاق اسلامی باشد".

این اصل قانونی، نشان از قداست و اهمیت خانواده در جامعه ایرانی دارد و اینکه پایگاهی به نام خانواده هرگز نباید تضعیف و نابود شود.

[ پنج شنبه 5 تير 1393برچسب:, ] [ 18:37 ] [ no name ]
[ ]

هاپکیدو چیست؟

هاپکیدو چیست ؟


هنر رزمی هاپکیدو که از کشور کره جنوبی به وجود آمده است به عنوان یک هنر اصیل به جهان معرفی شده است این هنر رزمی تاریخچه بسیار طولانی دارد که با جستجودر سایت های جهانی هاپکیدو می توان آن را مطالعه نمود.
هنررزمی هاپکیدو از سه کلمه تشکیل شده است که عبارتند است از :

هاپ : هماهنگی با نیروی حریف یعنی اگزحریف به هرشکلی حمله ور شد می توان از نیروی اوبرعلیه خودش استفاده کرد

کی : به معنای قدرت ویا نیرو
دو : به معنی روش یا راه

د رمجموعه هاپکیدویعنی از نیروی خود حریف برعلیه خودش استفاده کردند .

این هنررزمی اصیل یکی از ورزشهای سنتی کره جنوبی می باشد

که با داشتن تکنیکهای دفاع شخصی پیشرفته نسبت به سبکهای دیگر برتری دارد , دفاع شخصی د رهاپکیدو به معنای آن نیست که اگر حریف یک ضربه زد ماسریع دفاع کرده وجواب اورا با ضربه بدهیم بلکه با رد کردن ضربه حریف وپیچ سریع وکرفتن مشت ویا لگد او تکنیک را اجرا می نمائیم .
بیشتر دفاع شخصی برروی نقاط عصبی واحساس بدن حریف زده می شود زیرا د ربدن انسان نقاط کشنده واحساس بسیار زیاد است وباید عین تمرین مواظب حرکات خود ویا حریف باشیم .
این هنر رزمی هم اکنون د ردانشگاهای نظامی ایران ود ریگان ویژه پلیس د رحال آموزش هستند وتمامی مسئولین از این هنر رزمی د رایران استقبال نموده اند واستاد نژند تنها فردی است که توانسته این حرکت بزرگ را برای ایران وایرانی انجام دهد د راین راه مسئولین نظامی د رکشور هر کدام به نوبه خود به این هنر رزمی کمک کردند وجا دارد در این جا از تمامی این عزیزان تشکر نمایم

 


 

هنر رزمی هاپکیدو یک سبک کره ای است که هم اکنون در کشور ایران به صورت رسمی تحت پوشش فدراسیون ورزش های رزمی جمهوری اسلامی ایران در حال فعا لیت می باشد .مسولیت این سبک در ایران بر عهده استاد سید مهدی نژند می باشد .همچنین ایشان از طرف فدراسیون جهانی هاپکیدو در کره به عنوان رئیس در خاور میانه انتخاب شده اند .


 

هاپکیدو قویترین هنر دفاع شخصی با کارایی بالا مانند:

قفل مفصل

شناخت نقاط عصبی و حساس بدن

اشنایی با اناتومی و ساختار بدن

دفاع شخصی ارتشهای جهان

مبارزات دست وپا میبا شد.

هاپکیدو مجموعه ای از تمام رشته های رزمی و نما یشی از قبیل :

 

جودوکشتیتکواندوبوکسکاراتهجوجیتسو

 

 

میباشد.که مبارزا تش در حال حاضر در کشور ما در شش استایل (بخش )بر گزارمیشود که به صورت زیر است :

1-فول کنتاکت:ضربات دست و پا به همراه دستکش و تمامی تجهیزات ایمنی به همراه فنون پر تابی همانندورزش سانشو

2- سمی کنتاکت:ضربات دست و پا بدون تجهیزات به همراه فنون جودو کشتی جو جیتسو-تسلیم کردنقفل کردن و.....

3-گراپلینگ:فنون کشتی و جودو و جو جیتسو بدون ضربات دست و پا به همراه فنون تسلیمی


4 -نمایش سلا ح سرد :یک نفر که امادگی لازم برای نمایش هر گونه سلاحی که با ان تمرین نمو ده است را دارا باشد میتواند در این بخش شرکت نماید.-مبارزات با سلاح سرد :با تجهیزات ایمنی و سلاح سرد تعبیه شده از طرف سبک.


6-نمایش دفاع شخصی :نفرات به صورت ازاد میتوانندیک گروه متشکل از هر چند نفر که بخوا هند نمایش دهند در این استایل نمایش دهند و امتیاز بگیرند .


تاریخچه هاپکیدو :

 

 


هاپکیدو در ابتدا در کشور کره و توسط بودائیان متعصب متولد گردید.



تکنیک های هاپکیدو در آغاز توسط افراد خانواده های سلطنتی و اشرافزادگان به عنوان راهی برای دفاع شخصی و حفظ امنیت فردی مورد استفاده قرار می گرفت. بر خلاف بسیاری دیگر از هنرهای رزمی، هاپکیدو به صورت کلی و عمومی تمرین نمی شده و یا شناخته شده نبوده است. یک استاد بزرگ رشته هاپکیدو Su-san نام داشته و به هنرآموزان این سبک رزمی را آموزش می داده است.


این تکنیک ها، در دوران انقراض سلطنت Imjinwae Ran مورد استفاده قرار می گرفته اند و در طول بسیاری از دوره های حکومتی محبوبیت داشته اند، اما با از بین رفتن قوانین بودائی و جایگزین شدن دوره کنفوسیوس در کره، این سبک، اندک اندک دوره سقوط را پیمود، زیرا کنفوسیوس به نیروی انضباط روحی و دانش بیش از نیروی جسمانی اهمیت می داد و بنابراین با ممنوع شدن آموزش این سبک به هنرجویان، اشرافزادگان و اساتید و خانواده های ثروتمند کره ای بدون اطلاع مقامات دولتی به آموزش و تمرین این رشته در خانه های خود می پرداختند.


سالها بعد، هاپکیدو توسط  پدر  این  رشته  یعنی چوی، (1986-1904) مجدداً به علاقمندان رشته های رزمی معرفی گردید.

والدین یانگ خیلی زود و در حالی که او تنها نه سال سن داشت از دنیا رفتند و سپس او زیر نظر استادی به نام Takeda نزدیک به چهل سال به تعلیم و آموزش هاپکیدو پرداخت. وشیبا که پایه گذار سبک آی کی دو محسوب می شود، از شاگردان Takeda بودند. سبک های هاپکیدو و آیکیدو هر دو نقاط تشابه بسیار زیادی با سبک جوجیتسو دارند، بنابراین Yong Sool Choi بعد از مرگ تاکدا به کره برگشت و شروع به آموختن هنرهای رزمی کره ای کرد. یکی از  شاگردان  Choi به نام Yi hanjae، بعد از پایان دوره تحصیل در مدرسه Choi، مدرسه ای تأسیس کرد و به آموزش هاپکیدو به جوانان پرداخت.



از آن زمان به بعد، سبک هاپکیدو تحت تأثیر هنرهای رزمی Tang Soo Do و Taekgon قرار گرفت.


امروزه، ارگان های دولتی، مدرسه های نظامی و ارتشی، به آموزش هاپکیدو به شاگردان خود می پردازد و در حال حاضر نزدیک به یک میلیون نفر در سراسر کره به این ورزش اشتغال دارند. در ایالات متحده آلمان، کانادا، اسپانیا، آرژانتین، مکزیک، برزیل، چین و فرانسه مدارس هاپکیدو به صورت جداگانه و رسمی به فعالیت مشغول هستند.


هاپکیدو HAP KI DO به معنای (( هماهنگی- توازن = HAP )) و (( انرژی یا روح معنوی و فکری= KI ))و ( راه و روش= DO) 

تمام افراد دارای کی (( KI )) ( نیروی یا انرژی) می باشند که از نفس ریشه می گیرد بنابراین تمرین تنفس عمیق یک جزء حیاتی و مهم هاپکیدو می باشد که باعث قویتر شدن جسم و روح ما می شوند و به ما کمک می کنند که نه تنها از خود در مقابل حملات مهاجمین محافظت کنیم بلکه بتوانیم خود را در برابر تفکر و اندیشه مسموم نیز مصون نگه داریم ، از این طریق هاپکیدو به عنوان یک هماهنگی ( تناسب و توازن) کلی عمل می کند و تاثیر دارد. هاپکیدو (( کی)) شما می باشد ( نیروی زیستی ، انرژی) و همه مردم دارای این نیرو و انرژی هستند . طبیعت ژرف و زمین مستحکم نیز دارای هماهنگی و توازن می باشد. هاپکیدو تنها برای افراد قوی نمی باشد، زنان و بچه ها و افراد مسن نیز می توانند آن را یاد بگیرند زیرا هاپکیدو یک هنر رزمی طبیعی می باشد. هاپکیدو اصل نظم و هماهنگی و توازن می باشد یک روش تقویت ذهن و جسم ، یک روش ترکیب نیروهای فیزیکی و روحی بطوریکه فرد می تواند به عنوان یک موجود بشری کاملاً کامل و یکپارچه ظاهر شود. این واژه در واقع بدین معانی می باشد : روش یا راه (DO) برای هارمونی توازن (HAP) انرژی یا روح معنوی (KI) سعی کنید همیشه از خشونت و پرخاشگری پرهیز کنید اما اگر کسی به شما چنگ بزند یا تلاش کند تا به شما حمله کند یا شما را مورد ضرب و شتم فیزیکی قرار دهد باید از این کلمات و معانی فراتر روید و تنها انتخابی که باقی می ماند این است که از خود دفاع کنید. هاپکیدو(هنر کره ای دفاع از خود) به عنوان یک سبک ملایم و نرم هنر رزمی در برابر سبکهای خشن و قوی که استفاده از نیرو و زور را در برابر نیرو بکار می برند و در نتیجه فقط به موضوع ساده تر اندازه و قدرت توجه می کنند در نظر گرفته می شود. کسی که ورزش هاپکیدو را انجام می دهد می تواند جریان انرژی و قدرت یک فرد مهاجم را به آرامی و با ملایمت منحرف کند یا مانع آن شود و این انحراف و تغییر مسیر به او اجازه می دهد که از نیروی مهاجم بر ضد خودش استفاده کند و منجر به شکست او شود. از طریق استفاده از فشار روی چندین مفصل اسکلتی و نقاط فشار، قدرت خیلی کمی برای غلبه بر یک حریف لازم می باشد هاپکیدو نه تنها حمله را هدایت و کنترل می کند بلکه آن را دوباره به طرف خود حمله کننده بر می گرداند و سپس با تکنیکهای تهاجمی که می توانند خشونت و شدت ضربات حریف را کنترل کنند ادامه می یابد و باعث می شوند که حریف نتواند اقدامات خصمانه بعدی را انجام دهد. فردی که به هاپکیدو آشنایی دارد و آن را تمرین می کند می تواند کنترل کامل مبارزه را در دست خود داشته باشد و باعث خنثی شدن تهاجم و ضربات حریف شود بدون اینکه لزومی باشد تا آسیب غیر قابل کنترل همانند آن چه که در بسیاری از سبکهای خشن مشاهده می شود وارد آورد . هاپکیدو باعث آمادگی کامل جسمانی می شود که بنوبه خود باعث ایجاد تعادل، وضعیت متناسب بدنی، قابلیت انعطاف، زمان بندی ، سرعت، هماهنگی عضلات نیروی مشترک و ازهمه مهمتر باعث ایجاد اعتماد از طریق نظم جسمانی و روحی می شود. هدف اصلی هاپکیدو البته سعادت و خیر کسی است که آن را انجام می دهد و نه تنها به مهارتهای دفاع از خود در آن تاکید می شود بلکه از آن مهمتر این است که بر رشد و توسعه شخصیت افراد نیز تاکید می شود . یک شخصیت کامل و جامع ، تنها اگر روح و روان در شرایط مناسب باشند، حاصل می شود . ادب و نزاکت ، احترام، فروتنی، وفاداری،بلند نظری و فداکاری و از خود گذشتگی نه تنها منشاء می باشند بلکه پاداشها و مزایای هاپکیدو نیزمی باشند

 

 


 

فلسفه هاپکیدو

یک ذهن سالم و یک بدن سالم برای داشتن یک زندگی سالم ضروری می باشند زمانی فیلسوفیچنین گفت " آموزش هاپکیدو تنها به آموزش تکنیکها محدود نمی شود بلکه می تواند باعث رشد و تقویت فرهنگ فیزیکی و روحی نیز بشود" هاپکیدو از طریق آموزش مساوی جسم و روح به رشد و توسعه بدن کمک می کند. توازن آموزش می تواند باعث ثبات و استحکام بیشتر خانواده و زندگی از طریق " دان جون" شود یعنی کنترل قلب و ششها. تکنیکهای پیچش و تغییر ناگهانی مفصل باعث تحریک اعصاب و متابولیسم (سوخت و ساز) کلی می شود و همچنین باعث متعادل ساختن فشار خون و اندامها می شود. یاد گیری و تمرین هاپکیدو می تواند باعث تاثیر انعطاف پذیری در کهن سالی شود. اوج نظم و فرهنگ روحی و معنوی "sun "نامیده می شود ( آرامش و متانت در یک حالت ذهنی کامل و صلح جویانه ) sun می تواند از طریق chung ( آرامش ذهنی) بدست آید. در هاپکیدو از طریق حرکت فیزیکی ( جسمانی) می توان به حالت chung رسید بنابراین از طریق حرکت فیزیکی می توان به حالت sun نیز دست یافت به عبارتی دیگر می توان یک حالت و شرایط روحی و روانی آرام و متمرکز راحتی در حین انجام حرکات قدرتمند و محکم هاپکیدو بدست آورد و آن را حفظ کرد. هاپکیدو صرفا یک ورزش رزمی نمی باشد بلکه یک روش زندگی و یک فلسفه زندگی می باشد. هنر جویان هاپکیدو باید سعی کنند تابه حالت sun دست یابند. وقتی شخصی به حالت sun دست می یابد می تواند یک عضو مفید و سازنده جامعه شود به همین دلیل هیچ محدودیت سنی در هاپکیدو وجود ندارد. برای هنر جویان جوانتر توسعه و رشد فیزیکی تاکید می شود در حالیکه در افراد مسن تر تاکید بر رشد و توسعه روحی روانی قرار می گیرد

[ پنج شنبه 5 تير 1393برچسب:, ] [ 18:33 ] [ no name ]
[ ]

دفاع شخصی

ورزشکار دفاع شخصی چیست ؟

 

آیا دفاع شخصی مبارزه تن به تن است ... .!

یکی از سئوالهایی که همواره بنده در کلاسهای آموزش دفاع شخصی از هنرجویانم میپرسم این است:

به نظر شما دفاع شخصی چه معنایی دارد؟

معمولا در تمام کلاسها جوابهایی مشابه به هم به من داده میشود که در اینجا به چند نمونه از این پاسخها اشاره میکنم

دفاع شخصی یعنی انهدام مهاجم برای دفاع از جان و مال

دفاع شخصی یعنی آسیب رساندن به مهاجم برای توقف حمله او

دفاع شخصی یعنی پیش دستی کردن در درگیری برای حفظ جان

دفاع شخصی یعنی تقابل به مثل در درگیری برای جلوگیری از آسیب دیدن

و پاسخهایی از این نمونه پاسخها ..

در واقع وقتی که به کلاسهای رشته های رزمی مختلف هم سر میزنیم متاسفانه در میان اساتید تکنیکهایی مشاهده میکنیم که بیانگر اینگونه افکار میباشند.افکاری که در آن همواره درگیری با منهدم شدن و آسیبهای جدی یکی از طرفین ختم میشود.

اما سئوالهایی که در اینجا پیش می آید که بنده همیشه بعد از پاسخ هنرجویانم این سئوال را از آنها میپرسم :

وقتی که شما در درگیری به مهاجم آسیب جدی رساندید و یا به کلی او را نابود ساختید تا از جان و مال و ناموس خود دفاع نمایید آیا میتوانید برای قاضی در دادگاه هم چنین استدلالهایی را بیاورید؟

آیا با کشته شدن مهاجم در واقع شما نوعی خود کشی غیر مستقیم انجام نداده اید؟

آیا با آسیب رساندن به مهاجم برای حفظ مال در واقع نوعی خسارت مالی جدی به خود وارد نکرده اید؟

آیا قاضی دادگاه و یا خانواده مقتول و یا شخص آسیب دیده از شما به دلیل اجرای خوب تکنیکهای منهدم کننده تشکر خواهند کرد؟

در واقع پاسخ به این سئوالها میتواند از بروز بسیاری از حوادث جلوگیری نماید.و این مسئله دقیقا همان چیزی است که معمولا در کلاسهای رزمی مورد توجه قرار نمیگیرد و همواره در کلیه رشته های رزمی بر این موضوع تکیه میشود که روش و طریقت ما بر اساس مروت و جوانموردی میباشد در حالی که اساتید بدون توجه به مسائلی که در بالا مطرح شد به آموزش تکنیکهایی میپردازند که به جز انهدام شخص هیچ چیز دیگری را دنبال نمیکند.

و این روزها با کمال تاسف به سبکها و تبلیغاتی برمیخوریم که در آنها به وضوح از جملاتی همانند تکنیکهای کشنده و دفاع شخصی کماندوها و رنجرها ... .  برمیخوریم در حالی که اینگونه تکنیکها فقط و فقط در شرایط جنگی و نظامی کارآمد میباشند و در واقع در جوامع قانونمند به مانند مواد مخدر و یا سلاح گرم میتوانند نابود کننده باشند.

وقتی که یک هنرجوی از همه جا بی خبر پا به یک کلاس رزمی میگذارد و با چنین تکنیکهای خطرناک و کشنده ای در روزهای اول روبرو میشود چه تضمینی وجود دارد که در همان روزها او با کسی درگیر نشود و در هرج و مرج درگیری از آن تکنیکها استفاده ننماید؟

در واقع در اینگونه کلاسها به نوعی درس جرم و جنایت تدریس میگردد.

حال سئوال اینجاست که چه باید کرد؟

مربی باید آموزش ببیند یا هنرجو ... ؟ شایدهم شفاف سازی شود دفاع شخصی چیست؟

در کتاب آموزش دفاع شخصی  درباره این مسئله مفصل توضیح داده شده.

دفاع شخصی فقط یک  ورزش  است

ویژگی آموزش دفاع شخصي ( تاكتيك سريع و تکنیک بالای قدرت ذهن )

[ پنج شنبه 5 تير 1393برچسب:, ] [ 18:15 ] [ no name ]
[ ]

به مرد بودن افتخار باید کرد

- همیشه از نام خانوادگی شما استفاده می‌شود.
2- مدت زمان مكالمه‌ی تلفنی شما حداكثر30 ثانیه است.
3- برای یك مسافرت یك هفته ای تنها یك ساك كوچك دستی نیاز دارید.
4- در تمام شیشه های مربا و ترشی را خودتان باز می‌كنید.
5- دوستان شما توجهی به كاهش یا افزایش وزن شما ندارند.
6- جنسیت شما در موقع مصاحبه‌ی استخدام مطرح نیست.
7- لازم نیست كیفی پر از لوازم بی استفاده را همه جا به دنبالتان بكشید.
8- ظرف مدت 10دقیقه می‌توانید حمام كنید و برای رفتن به مهمانی آماده شوید.
9- همكارانتان نمی‌توانند اشك شما را در بیاورند.
10- اگر در 34 سالگی هنوز مجردید، احدی به شما ایراد نمی‌گیرد.

[ 1 فروردين 1388برچسب:, ] [ 18:50 ] [ no name ]
[ ]

راه های شناخت خداوند

 راههایی كه انسان می‌تواند خدا را بشناسد و به مقصد برسد زیاد است. برخی از آن راهها، راه عقل و استدلال است، در این راه، انسان با منطق و استدلال ثابت می‌كند كه این جهان آفریننده‌ای حكیم، دانا و توانا دارد، دلیل‌های عقلی متنوع و گوناگون هستند، یكی از آن‌ها برهان نظم است. وقتی ما به این جهان پهناور و بزرگ نگاه می‌كنیم می بینیم كه در همة پدیده‌ها از كوچك‌ترین ذرّه یعنی اتم گرفته تا بزرگ‌ترین آفریده‌ها یعنی كهكشانها، یك نظم و دقت بسیار بالایی به كار رفته و همه چیز حساب شده است؛ نیز می‌دانیم كه هیچ نظمی وجود ندارد مگر این كه كسی آن را برقرار كرده باشد. هیچ نظمی امكان ندارد به خودی خود به وجود آمده باشد و یا موجودِ بی‌عقل و شعوری آن را ایجاد كرده باشد.
یك راه دیگر و بسیار آسان برای بهتر شناختن خداوند این است كه انسان به موجوداتی كه آفریده است بیشتر فكر كند، مثلاً در خلقت خودش فكر كند، همان طور كه می‌دانیم آغاز آفرینش انسان از خاك است؛ با این توضیح كه گیاهان مولكول‌های مورد نیاز خود را از خاك گرفته و در خود جذب می‌كند آنگاه حیوانات گیاهان را می‌خورند و سپس انسان از گوشت حیوانات و نیز از گیاهان استفاده می‌كند، همین مواد در بدن انسان تبدیل به نطفه می‌گردد و بعد خداوند آن را تبدیل به خون و گوشت و استخوان می‌كند. وقتی آفرینش او كامل شد خداوند از روح خود در او می‌دمد و انسان به دنیا می‌آید. از سوی دیگر وقتی ما در بدن خود دقّت می‌كنیم می‌بینیم هر چیز برای هدفی معیّن آفریده شده است، حتّی گودی كف پای انسان برای كاری ساخته شده است و در همة اجزای بدن نظم و دقّت و هدف وجود دارد، حال چطور ممكن است این همه نظم و محاسبه بی‌هدف بوده، خالقی نداشته و برای كاری و هدفی ساخته نشده باشد؟!
قرآن در آیات بسیاری به ما سفارش می‌كند كه دربارة جهان خلقت بیندیشیم تا به وجود خدا بیشتر پی ببریم و خدا را بهتر بشناسیم تا علاقه‌مان نسبت به او بیشتر شود، مانند آیه‌ای كه می‌فرماید: «در خلقت زمین و آسمان و به وجود آمدن شب و روز بیندیشید و در این كه می‌بینید كشتی‌ها (با این عظمت و سنگینی) در روی آب‌ها به حركت در می‌آیند و این كه خداوند از آسمان باران را فرود می‌آورد و زمین مرده را زنده می‌كند و حیوانات زیادی در زمین خلق نموده است فكر كنید، همة اینها نشانة وجود خداوند است.[1] اگر عقل را به كار اندازیم و چشم دل را باز كنیم به وجود خداوند پی می‌بریم و عظمت او را بهتر درك می‌كنیم و از نعمت‌های فراوان و بی‌شماری كه به ما داده است خشنود شده و شكرگذار او می‌شویم.
راه دیگر برای شناخت خداوند راه فطرت است. انسان وقتی به قلب و دلِ خودش نگاه می‌كند می‌بیند كه نمی‌تواند وجود خدا را انكار كند و خواهی نخواهی خدا را باور دارد و دلش به وجود او گواهی می‌دهد، مانند آن شخص كافری كه از امام صادق ـ علیه السلام ـ سؤال كرد: خدا را چگونه باور كنم؟ امام ـ علیه السلام ـ در جواب فرمود: آیا تا به حال سوار كشتی شده‌ای؟ مرد گفت: آری. امام فرمودند: آیا شده است كه كشتی دچار طوفان شود و در حال غرق شدن باشد؟ عرض كرد آری. امام ـ علیه السلام ـ فرمود: در آن لحظه كه دستت از همه جا كوتاه بود چه حالی داشتی؟ گفت: در ته دلم احساس می‌كردم كه یك قدرتی هست كه بالاتر از هرقدرتی است و یك كسی هست كه بتواند دستم را بگیرد و مرا نجات دهد و در دلم به آن نیرو امید داشتم. امام ـ علیه السلام ـ فرمود: همان قدرت و نیرویی كه در دلت به آن امید داشتی كه می‌تواند همه كار بكند خداوند است. قرآن نیز به گونه‌ای زیبا همین حقیقت را به تصویر می‌كشد: «هنگامی كه سوار بر كشتی شوند، خدا را با اخلاص می‌خوانند (و غیر او را فراموش می‌كنند)؛ امّا هنگامی كه خدا آنان را به خشكی رساند و نجات داد، باز مشرك می‌شوند.[2] سعادت دنیا و آخرت انسان در گرو آن است كه انسان خدا را بشناسد و با شناختن یا نشناختن خدا مسیر زندگی انسان كلّاً عوض می‌شود، جا دارد كه بیشتر بحث شود و مطالعة بیشتر و عمیق‌تری صورت گیرد و برای همین جهت كتاب چیز جالب و شیرین و ساده برای مطالعه معرفی می­گردد.
1ـ آفریدگار جهان. آیت الله مكارم شیرازی.
2ـ خدا را چگونه بشناسیم، آیت الله مكارم شیرازی.
3ـ راه خداشناسی، آیت الله جعفر سبحانی.
4ـ بهترین راه شناخت خدا، محمد محمدی ری‌شهری.

[ 1 فروردين 1388برچسب:, ] [ 18:50 ] [ no name ]
[ ]

طنز

مطالب خواندنی, متن های زیبا , مطالب طنز

 

ما بچه بودیم یه بازی بود به نام :

«همه ساکت بودند ناگهان خری گفت» …

صد برابر پلی استیشن ۳ لذت داشت !

 

طنز نوشته

 

خدایا

مارو ببخش که در کار خیر

یا “جار” زدیم…

یا “جا” زدیم…

 

طنز نوشته

 

تا حالا دقت کردین چقدر حرص آوره که سر غذا

دقیقا اون چیزی رو بر میدارن که تو کلی تو ذهنت واسش نقشه کشیده بودی

 

طنز نوشته

 

امروز رفتم از دستگاه خودپرداز پول بگیرم مبلغ رو زدم ۵۰۰۰۰ تومان .

یه ده هزار تومنی داد! سه تا پنج هزار تومنی داد!

پنج تا دو هزار تومن داد! پونزده تا هزاری!

یه لحظه دلم واسه دستگاه سوخت،نزدیک بود پولو برگردونم تو دستگاه!

طفلی خودشو کشت ۵۰ تومن منو جور کرد!

 

طنز نوشته

 

سعی نکن به یک خوک آواز خواندن یاد بدهی

هم وقت خودت را هدر می دهی و هم خوک را اذیت می کنی !

(مارک تواین)

 

طنز نوشته

 

نقاش نیستم ، ولی دلم برایت پر می کشد !

.

.

.

دوتا جمله خفن دارم نه حسین پناهی گردن میگیره نه دکتر شریعتی

موندم چیکارش بکنم !

 

طنز نوشته

 

یه ضرب المثل چینی است میگه:

تا ایران هست بازیافت چرا؟!؟

 

طنز نوشته

 

دقت کردین !؟

احتمال اینکه جهتی که یو اس بی رو تو بار اول وصل میکنی درست باشه یک در میلیونه !

 

طنز نوشته

 

ممکن است شاهزاده ام را پیدا کنم اما پدرم همیشه پادشاه من خواهد ماند!

 

طنز نوشته

 

بعضیا تو زندگیت نقش دیوارو بازی میکنن

نه دوست داری خرابشون کنی ؛ نه میتونی بهشون تکیه بدی … !!!

 

طنز نوشته

بی دل و خسته در این شهرم و دلداری نیست

غم دل با که توان گفت که دلداری نیست

رو مداوای خود کن ای دل از جای دگر

کندر این شهر طبیب دل بیماری نیست . . .

 

طنز نوشته

 

وقتی‌ عمق یک ارتباط رو نمیتونی‌ تخمین بزنی

‌ شیرجه زدن…

اصلا کار عاقلانه‌ای نیست!

 

طنز نوشته

 

مرگ حقه !

تنها حقی هست که اگر نگیری هم بهت میدن !

 

طنز نوشته

 

رئیس جیست!؟ :

فردی که وقتی شما دیر به سر کار می‌روید خیلی زود می‌آید

و زمانی که شما زود به اداره می‌روید یا دیر می‌آید و یا مرخصی است …!

 

طنز نوشته

 

به یک نفر مسلط به زبان آدمیزاد برای رفع پاره ای دلتنگیها نیازمندیم !

 

طنز نوشته

 

نامه هایم که چراغ قلبت را روشن نکرد !

امشب تمامشان را بسوزان شاید بتوانی تنهایی ات را ببینی !

 

طنز نوشته

 

چشم هایم را به بیمارستان می برم.. نمی دانم چه مرگشان شده!

هر شب در خواب جایشان را خیس می کنند…!

 

طنز نوشته

 

طلا باش…

تا اگه روزگار آب ات کرد,

روز به روز طرح های زیباتری از تو ساخته شود

سنگ نباش…

تا اگر زمانه خرد ات کرد,

تیپا خوردهء هر بی سر و پایی بشوی..!!!

 

طنز نوشته

 

شخصیت منو با برخوردم اشتباه نگیر.

شخصیت من چیزیه که من هستم،

اما برخورد من بستگی داره به اینکه ” تو ” کی باشی…

 

طنز نوشته

 

زنی که سرو صدا داره یعنی دوستت داره

از زنی که ساکت شده بترس

یعنی پایان .

 

طنز نوشته

 

از این طرح هزاران لبخند که هیچی به ما نرسید.

حالااگه یه طرح هزاران فحش بذاره

من یه نفری همه رو برنده میشم !

 

طنز نوشته

 

تو گذشته میگفتن پزشک محرمه..

کم کم عکاس و فیلم بردار هم محرم شدن

حالا هم که دى جى و گروه موسیقى محرم شدن

اینجور که من فهمیدم الان فقط داداشاى عروس و دوماد نامحرمن!

 

طنز نوشته

 

یکی از خاصیت‌های بهشت اینه که اونجا آدمای اطرافت

اون گوشه‌شون یه دکمه‌ی “Ask me later” دارن.

 

طنز نوشته

 

بعضیا برای اینکه

ظاهرشونو حفظ کنن

باطنشونو نابود میکنن….!!!

 

طنز نوشته

 

آنقدر بدم میاد ازاینایی که از سادگی و صداقت بچگیامون سواستفاده می کردن

و حرف می کشیدن ازمون!

الان که بزرگ شدم میفهمم چه مسائل فوق سری ای رو لو دادم  !!!

 

طنز نوشته

 

یه سری استکان هست آدم میخواد چای بخوره دماغش میره تو استکان :|

مهندسین یه فکری به حالش کنین ، خعلی رو مخه !

 

طنز نوشته

 

چه لحظه باشکوهی بود اون لحظه..!

وقتی معلم میبردمون پا تخته ازمون درس بپرسه وسطش زنگ می خورد..!

 

طنز نوشته

 

یکی از مزایای پسر بودن اینه که هرچقد دلت خواس میتونی گریه کنی

آخرش دستتو محکم بمالی به چشمت، هیچچچچی نمیشه!

نه ریمیلت پخش میشه نه سایه ات بهم میریزه ….!

 

طنز نوشته

 

مسخره ترین سوالی که میشه از یکی پرسید:

- میتونم بهت اعتماد کنم ؟!

در تاریخ حتی یک مورد هم جواب منفی ثبت نشده!!!!

 

طنز نوشته

 

کاربردی ترین چیزی که من از کتاب علوم دوران مدرسه یاد گرفتم اینه که

وقتی در ترشی یا مربا باز نمیشه, بگیرمش زیر آب گرم !!

 

طنز نوشته

 

سلامتیه اونایی که خودشون سنی ندارن

ولی روزگار دلشونو پیر کرده …

 

طنز نوشته

 

گفت:اینقدر سیگار نکش میمیری

گفتم:اگه نکشم میمیرم

گفت:اگه بکشی با درد میمیری

گفتم:اگه نکشم از درد میمیرم

گفت:هوای دودی جلوی درد رو نمیگیره

گفتم:هوای صاف جلوی مرگو میگیره؟

یه کم نگاهم کرد و گفت : بکش …..

 

طنز نوشته

 

یکی از بدترین لحظه های زندگی وقتیه که فیلم رقصیدنت رو توی جمع نگاه می کنی

 

طنز نوشته

 

به دوستم گفتم سه بار پشت سر هم بگو

سه سیر سرشیر سه شیشه شیر !

نامبرده حدود یک ساعته لکنت زبون گرفته ! :) )

 

طنز نوشته

 

تا حالا دقت کردین

وقتی یه نفر شمارو دعوت به دیدن یه فیلمی که قبلا خودش دیده میکنه

تو مدت فیلم یه جوری نگاتون میکنه که انگار خودش فیلمو ساخته؟!!!

 

طنز نوشته

 

مهندس کیست؟

در واقع “مهندس” به کسی میگن:

که تو کاری تخصص داره و کاری رو به خوبی انجام میده.

… همین کلمه ی “مهندس” با حفظ سِمت,

به کسایی که تو یه کاری گند میزنه هم گفته میشه.

بعد در جای دیگه ممکنه “مهندس” در قالب یک اسم اشاره,

به کسی که اسمشو نمی دونیم هم استفاده بشه.

همچنین اگه همین کلمه ی “مهندس” خوب ادا شه,

میتونه در حکم فحش هم باشه

 

طنز نوشته

 

آدﻡ ﻫﺎ ﻭﻗﺘﻲ ﺗﻨﻬﺎ ﻧﻴﺴﺘﻦ ﻣﻴﺮﻥ

ﻭﻗﺘﻲ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﻴﺸﻦ ﺑﺮﻣﻴﮕﺮﺩﻥ . . .

[ 1 فروردين 1388برچسب:, ] [ 18:50 ] [ no name ]
[ ]
صفحه قبل 1 2 3 صفحه بعد